Ontdek welk programma bij jou past en ga aan de slag!
Programma's by SeeItToBelieveIt
Wat jouw wensen en doelen ook zijn; SeeItToBelieveIt is er voor jou! Met een diversiteit aan programma’s biedt Lisette namelijk voor ieder wat wils. Hieronder tref je een overzicht van de mogelijkheden aan.
Waarom SeeItToBelieveIt?
- Doelgericht
- Persoonlijke begeleiding
- Positieve mindset
- Programma op maat
- Gediplomeerde begeleiders
- Jarenlange ervaring
- Gratis proefles
Regime: New You 2026
Regime New You is gebouwd op drie pijlers: mindset, beweging en leefstijl.
Want alleen als die drie samenwerken, verandert er echt iets.
Mindset → keuzes durven maken en doorzetten.
Beweging → je metabolisme activeren en sterker worden.
Leefstijl → een ritme bouwen dat je volhoudt, zonder perfect te moeten zijn.
Dit is geen sprint. Geen magic pil. Geen quick fix.
Het is een fundament dat je leven verandert.
Happy Fit 6 weken Programma in groepsverband
Meer energie en een sterker lichaam!!
Door te werken aan je mindset, je voeding en door te bewegen.
Want dat goed voor jezelf zorgen schiet er tot nu toe elke dag opnieuw bij in. Voedzaam eten lukt maar niet, sporten gebeurt helemaal niet. Waardoor jij je slapjes voelt en elke avond op de bank ploft volledig uitgeput met een reep chocola.
Daar wil jij verandering in en ik ben jouw schop onder je kont.
In 6 weken tijd leer jij de basis voor een gezonde leefstijl, zodat jij meer energie en balans ervaart en met een trots gevoel naar je lichaam kunt kijken.
Elke dag is hetzelfde...
Zodra je wakker wordt denk je al: ‘dit wordt weer z’n dag’. Je voelt je niet helemaal top. Je kan niet precies zeggen wat het is, maar je zit laag in je energie. Je hebt nergens zin in. Toch staat er weer van alles op je te wachten en is het weer tijd om die zogenaamde ballen hoog te houden.
Het belangrijkste schiet er weer bij in: jijzelf. Je denkt niet na over wat belangrijk is voor jezelf en een voedzame lunch sla je maar over. En in de avond? De rest van de dag ging toch al waardeloos, dus die pizza is snel besteld.
Hoe fijn zou het zijn als je elke dag opstaat met een bak vol energie? Dat je elke dag gezonde voeding eet die ervoor zorgt dat je lekker in je vel zit? Hoe gelukkig zou jij je voelen als je weer blij bent met je lichaam en jezelf?
En dat zonder dieet.
Jij wil een leefstijl waarbij je gewoon een voedzame maaltijd kunt eten en ook kunt genieten van lekker eten. Dit doe je uiteraard niet alleen maar in groepsverband wat zowel een motiverende als inspirerende werking heeft.
Alles in een goede balans.
Dit gaan we doen
week 1 – Je doel helder maken – niet minder eten maar voedzamer
Week 2 – Wat betekent voedzaam eten?
week 3 – wat van impact heeft toegevoegde suikers en het leren etiketten lezen
week 4 – Sport en voeding de ultieme combinatie
week 5 – Gezond genieten op jouw voorwaarden: bewust uit eten en bewust op vakantie
week 6 – Blijf vastberaden in je gezonde levensstijl
Dit Krijg je!
- Het Happy Fit 6 weken programma bestaat uit:
- 6 weken lang, elke week opdrachten om aan je leefstijl te werken
- 6 Q&A’s waar iedereen haar vraag in kan stellen, die je kunt terugkijken. werkboek
- Toegang tot de Vital App
- Small group training op een mooie locatie
- Kosten €351 incl. btw
Gun jij jezelf een nóg betere versie van jezelf te worden?
Maak snel een afspraak voor een gratis intakegesprek!
Klik hier om direct contact met mij op te nemen.