Jouw persoonlijke route naar succes!
Alles voor een gezonde levensstijl
Voor de beste versie van jezelf
Omdat je het waard bent.
Diensten by SeeItToBelieveIt!
01
Sport
Alles op jouw tempo in de buitenlucht
Op basis van jouw wensen, doelen en startpunt stel ik een persoonlijk sportschema op maat op. Samen gaan we aan de slag om jouw doelen te behalen. Dit kan middels een efficiënte 1op1, duo of groepstraining van 45 minuten. Afhankelijk van jouw wensen en mijn advies, combineer ik dit met mijn programma’s en trajecten.
Locatie: Goudenstein Maarssen-Dorp
02
Voeding
Voldoende binnenkrijgen én genieten
Lekker eten hoeft anno nu écht niet ongezond te zijn. Na een weeg- en meetmoment, hebben we de hoeveelheid calorieën inzichtelijk. De Vytal app maakt jou vervolgens bewust(er) van je eetpatroon. Naar aanleiding van jouw resultaten, maak ik een analyse en deel ik de lekkerste voorbeeldmenu’s.
03
Coaching
Alles voor een positieve mindset
Veel mensen onderschatten de waarde van een positieve mindset. Wil jij écht met jezelf aan de slag en je doelen behalen én behouden? Dan is een positieve mindset een absolute must! Om dit te realiseren, gebruik ik tijdens mijn coachsessies onder andere NLP-tools, visualisaties en meditaties.
Lisette is ervan overtuigd dat jij jouw doelen kunt behalen zodra jij in jezelf gaat geloven en gaat je hierbij helpen. Ze rijkt jou de tools op een presenteerblaadje aan, maar je moet zelf die bal in het doel koppen. Ben jij er klaar voor? Claim dan nu je succes en zet de eerste stap om een betere versie van jezelf te worden. Dit doe je door simpelweg een vrijblijvend gesprek aan te vragen. Hieronder lees je hoe Lisette te werk gaat.
Wat kun je van Lisette verwachten?
1. Vrijblijvende kennismaking
Lisette staat te popelen om voor en met jou aan de slag te gaan. Wil jij dit ook? Dan nodigt ze je graag uit voor een vrijblijvend gesprek in haar kantoor in het prachtige Doornburgh; een fijne en laagdrempelige plek waar jij je verhaal en eventuele doelen kenbaar kunt maken. Tijdens dit gesprek wordt het snel duidelijk of er een wederzijde klik is.
2. Advies op maat
Op basis daarvan volgt een advies op maat. Dit kan een standaard pakket of juist een volledig traject zijn. Zie het als een persoonlijk plan, waarin jouw doelstellingen vastgelegd worden. Lisette stippelt jouw route tot succes voor je uit, maar jij hebt zelf de touwtjes in handen en bepaalt het tempo.
3. Meten is weten
Lisette kijkt verder dan alleen de getallen die de weegschaal aangeven. Ze wil niet te veel de nadruk leggen op het gewicht, maar focust zich op het eindresultaat. Als client bepaal je zelf of je gemeten en gewogen wilt worden.
4. Voortgangscontroles
Stimuleren, motiveren én controleren; dat is wat Lisette continu doet. Ze probeert het beste in jou naar boven te halen en stuurt zo nu en dan bij. Jouw persoonlijke plan van aanpak vormt hierin het uitgangspunt. Samen met jou zal Lisette er alles aan doen om het traject op maat tot een succesvol einde te brengen. Het resultaat? Een betere versie van jezelf! Jij kan meer dan dat je zelf denkt!
