Tijdens mijn sportles ving ik laatst een gesprek op over een nieuwe voedingsapp waarmee je
alleen een foto maakt van je maaltijd en de AI vervolgens automatisch berekent hoeveel
calorieën er op je bord liggen. Het klinkt bijna magisch en ideaal voor iedereen die bezig is
met gezonde voeding of calorieën tellen. Maar hoe nauwkeurig is dit eigenlijk?

Omdat ik als gewichtsconsulent dagelijks bezig ben met voeding bijhouden en
voedingsadvies, besloot ik te onderzoeken hoe ver deze technologie inmiddels is.

Wat AI op dit moment wel kan bij voeding

Er bestaan verschillende apps die met AI je maaltijd herkennen aan de hand van een foto.
Deze technologie kan redelijk goed bepalen wat er op je bord ligt, zoals kip, rijst, pasta of
groenten. Dat deel werkt verrassend goed. Maar daarna begint het probleem.

Waar AI nog absoluut niet nauwkeurig genoeg is

De grootste uitdaging is het inschatten van de portiegrootte. En precies dat bepaalt hoeveel
calorieën je daadwerkelijk binnenkrijgt. AI kan op dit moment nog niet goed bepalen:
– hoeveel gram er op je bord ligt
– hoeveel vet of olie is gebruikt
– hoe iets bereid is
– welke extra ingrediënten toegevoegd zijn.

Daardoor kloppen calorie-inschattingen vaak niet. Het blijft een ruwe schatting en soms zelfs
zo onnauwkeurig dat het je voedingsanalyse eerder verstoort dan helpt.

Handig als globale indicatie?
Ja.

Geschikt als je serieus wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of nauwkeurig wilt weten wat je
eet? Nee…nog niet…

Daarom werk ik met mijn professionele voedingsapp via Vytal.

Omdat ik mijn cliënten betrouwbare en nauwkeurige voedingsbegeleiding wil bieden, werk ik
binnen mijn praktijk met mijn eigen professionele voedingsapp via Vytal.
Mijn cliënten krijgen via mij toegang tot deze app, zodat zij kunnen rekenen op:
– exacte voedingswaarden
– duidelijke dagoverzichten
– betrouwbare calorie- en macroanalyse
– eenvoudig voeding bijhouden
– professionele coaching.
Waar AI nog gokt, biedt Vytal echte precisie.
Voor iedereen die serieus bezig is met gezonde voeding of afslanken, maakt dat het verschil.

De toekomst wordt slimmer maar we zijn er nog niet

AI-voedselherkenning ontwikkelt zich snel en over een paar jaar kan het veel nauwkeuriger
zijn. Maar op dit moment is het vooral een leuke gadget en geen vervanging voor een
professionele en betrouwbare voedingsapp.

Tot die tijd kies ik en kiezen mijn cliënten, voor zekerheid, duidelijkheid en nauwkeurigheid.

Kies voor mijn voedingsapp Vytal als je echt resultaat wilt.
Belangrijk: tot eind december profiteer je nog van de oude prijzen.

Wil jij starten met mijn voedingsapp en persoonlijke begeleiding?

Tot eind december 2025 kun je de app nog gebruiken tegen de huidige tarieven. Vanaf 2026
gaan de prijzen omhoog.

Wil je nog instappen tegen de oude prijs? Neem gerust contact met me op.