Jouw persoonlijke route naar succes!
Alles voor een gezonde levensstijl
Voor de beste versie van jezelf
Omdat je het waard bent.

Diensten by SeeItToBelieveIt!

Sport

Alles op jouw tempo in de buitenlucht

Op basis van jouw wensen, doelen en startpunt stel ik een persoonlijk sportschema op maat op. Samen gaan we aan de slag om jouw doelen te behalen. Dit kan middels een efficiënte 1op1, duo of groepstraining van 45 minuten. Afhankelijk van jouw wensen en mijn advies, combineer ik dit met mijn programma’s en trajecten.

Locatie: Goudenstein Maarssen-Dorp

Voeding

Voldoende binnenkrijgen én genieten

Lekker eten hoeft anno nu écht niet ongezond te zijn. Na een weeg- en meetmoment, hebben we de hoeveelheid calorieën inzichtelijk. De Vytal app maakt jou vervolgens bewust(er) van je eetpatroon. Naar aanleiding van jouw resultaten, maak ik een analyse en deel ik de lekkerste voorbeeldmenu’s.

Coaching

Alles voor een positieve mindset

Veel mensen onderschatten de waarde van een positieve mindset. Wil jij écht met jezelf aan de slag en je doelen behalen én behouden? Dan is een positieve mindset een absolute must! Om dit te realiseren, gebruik ik tijdens mijn coachsessies onder andere NLP-tools, visualisaties en meditaties.

Werkwijze

Lisette is ervan overtuigd dat jij jouw doelen kunt behalen zodra jij in jezelf gaat geloven en gaat je hierbij helpen. Ze rijkt jou de tools op een presenteerblaadje aan, maar je moet zelf die bal in het doel koppen. Ben jij er klaar voor? Claim dan nu je succes en zet de eerste stap om een betere versie van jezelf te worden. Dit doe je door simpelweg een vrijblijvend gesprek aan te vragen. Hieronder lees je hoe Lisette te werk gaat.

Deze toppers gingen je voor

Lisette is een zeer enthousiaste, motiverende en gedreven coach. Ze zorgt ervoor dat je altijd net ietsje meer geeft tijdens de lessen. Door haar positieve benadering motiveer je jezelf ook en verleg je je eigen grenzen. De lessen worden iedere keer afgewisseld waardoor je iedere keer ook weer verast wordt. Er is een hele fijne en prettige sfeer in de groep! Of je nu net start of al langer bij haar traint door haar persoonlijke benadering voelt iedereen zich op haar/zijn gemak.

Sinds een klein half jaar trainen mijn vriend en ik elke week samen in de DUO PT bij Lisette & Koray. Wij hebben hiervoor gekozen omdat wij graag intensief 45min willen knallen. En knallen doen we! De trainingen zijn actief, inspannend en op maat waarbij er rekening wordt gehouden met eventuele blessures. Daarnaast is er persoonlijke aandacht voor jou als persoon maar ook voor jou als sporter, wordt er gelachen maar worden we ook actief en positief aangemoedigd. Wij zijn erg blij met de trainingen, en willen zelfs uitbreiden!

Tijdens corona ben ik begonnen met sporten bij Seeittobelieveit. 2x in de week begon ik met personal training en het was een uitje waar ik enorm naar uit keek tussen het thuiswerken door. Ik werd steeds sterker, kreeg meer energie en het was ook nog is hartstikke leuk. Lisette zorgt ervoor dat de lessen leuk en afwisselend zijn, zorgt ervoor dat je tot het uiterste gaat met haar positieve energie en geeft daarnaast goede begeleiding. Ook de challenges gedurende het jaar vind ik erg leuk om aan mee te doen. Nu 3 jaar later sport ik nog steeds met veel plezier bij Seeittobelieveit. Voor het eerst in mijn leven vind ik trainen met gewichten leuk en heb ik zichtbare spieren. Binnenkort ga ik verhuizen en woon ik iets verder weg maar ga absoluut door met deze lessen!

Sinds een paar maanden sport ik bij Seeittobelieveit.. Lisette is echt een top trainer om bij te sporten. Ze is enthousiast, gezellig, professioneel, positief en is super motiverend. De oefeningen zijn goed te doen qua niveau en kunnen aangepast worden op je eigen niveau. Ook de locatie kan niet beter. Prachtig bij Goudenstein. Zoek je nog een work out in Maarssen, lekker in de buitenlucht, zoek dan niet verder. Bij Lisette ben je bij het juiste adres.

Wat kun je van Lisette verwachten?

1. Vrijblijvende kennismaking

Lisette staat te popelen om voor en met jou aan de slag te gaan. Wil jij dit ook? Dan nodigt ze je graag uit voor een vrijblijvend gesprek in haar kantoor in het prachtige Doornburgh; een fijne en laagdrempelige plek waar jij je verhaal en eventuele doelen kenbaar kunt maken. Tijdens dit gesprek wordt het snel duidelijk of er een wederzijde klik is.

2. Advies op maat

Op basis daarvan volgt een advies op maat. Dit kan een standaard pakket of juist een volledig traject zijn. Zie het als een persoonlijk plan, waarin jouw doelstellingen vastgelegd worden. Lisette stippelt jouw route tot succes voor je uit, maar jij hebt zelf de touwtjes in handen en bepaalt het tempo.

3. Meten is weten

Lisette kijkt verder dan alleen de getallen die de weegschaal aangeven. Ze wil niet te veel de nadruk leggen op het gewicht, maar focust zich op het eindresultaat. Als client bepaal je zelf of je gemeten en gewogen wilt worden.

4. Voortgangscontroles

Stimuleren, motiveren én controleren; dat is wat Lisette continu doet. Ze probeert het beste in jou naar boven te halen en stuurt zo nu en dan bij. Jouw persoonlijke plan van aanpak vormt hierin het uitgangspunt. Samen met jou zal Lisette er alles aan doen om het traject op maat tot een succesvol einde te brengen. Het resultaat? Een betere versie van jezelf! Jij kan meer dan dat je zelf denkt!